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冬天可以吃草莓吗?冬天吃草莓好吗?[多图]

发布时间:2019-10-19 09:24:14

冬季天气比较寒冷,所以在冬天的时候大家都会注意保暖,比如出门衣服会穿厚一点,饮食方面也会注意吃一些可以帮助产热的食物,所以冬天大家也会避免吃一些生冷的食物。但是冬季天气又比较干燥,所以我们在冬季还要注意补水,由于如果缺水会很容易造成上火,冬季补水也有很多方法,除喝水之外,还有吃水果,但是有的水果又比较凉,那末,冬季可以不可以吃这些水果呢?冬天可不可以吃草莓呢?

1、冬季可以吃草莓

冬天的时候是可以吃草莓的。首先草莓是一种比较常见的水果,没有说是特别寒凉或特别热性的食物,所以平时吃是没有什么问题的,不论是什么季节,只要身体适应就没问题。再一个在冬末春初的时候,吃草莓正是应季的时候,所以吃一些比较新鲜的,纯天然的草莓也是没有问题的。

2、冬天要少吃草莓

虽然冬季可以吃草莓,吃一些也没有甚么害处,但是我们不建议大家在冬天吃太多的草莓。由于草莓虽然不是特别寒凉的水果,但是毕竟是一种生冷的食物,而正处于三九天气去吃生冷的食品,对胃部的伤害是很大的,特别是对于胃寒的人而言。所以冬季吃草莓要注意适量。

3、冬天上火喝喝茶

有的人说冬季如果不吃些水果会容易上火,但是吃水果吃多了又太寒凉,所以不知道怎么办。其实冬季上火以后是可以通过喝茶来降火的,有很多茶类也是比较合适冬季喝的,比如菊花茶等等的花茶。

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